Wyróżnia się sporo różnorodnych kategorii dyscyplin sportowych, które określane są mianem tak zwanych sportów indywidualnych. W odróżnieniu od szeregu tak zwanych dyscyplin sportowych zbiorowych, te wyżej wspomniane uprawiane są w pojedynkę. Konsekwencją tego jest w zasadzie nic innego jak uzależnianie wyniku końcowego zmagań i wyniku finalnego wyłącznie od siebie samego, tylko od swoich możliwości organizmu, wytrzymałości mięśni oraz stanu kondycyjnego. Zawodnik uprawiający sporty indywidualne pracuje tylko sam na siebie.
Dyscypliny sportowe tego rodzaju o których mowa w powyższym wstępie bazują zwłaszcza na rywalizacji dwóch zawodników stojących po przeciwnych miejscach. Współzawodnictwo w tym wymiarze okazuje się o wiele bardziej popularne niż na przykład rywalizowanie Kei.pl - Administratorzy i Serwery do Twojej dyspozycji kilku indywidualnie występujących graczy. Nie ma tu wsparcia drużyny, co z jednej strony może okazać się dużo gorsze, bo trzeba liczyć wyłącznie na siebie samego, ale z drugiej z kolei jest to dobre dla tych zawodników czy miłośników aktywności fizycznej i rekreacji, którzy zupełnie nie potrafią występować w grupie i nie mają umiejętności pracy w drużynie. Ponadto sportami indywidualnymi często są takie dziedziny, które równie dobrze mogą przerodzić się w walkę ekip. Do najbardziej powszechnych dziedzin rekreacji indywidualnej zalicza się przykładowo jeździectwo, kolarstwo, pływanie, jak również gimnastykę i akrobatykę, wiele sportów zimowych czy jazdę konno, łyżwiarstwo figurowe oraz szybkie, lekkoatletykę oraz badminton i tenis a także nurkowanie.
Artykuł dzięki: